Attrezzo Core Stability - Oov - NEW COLOR

Progettato dall'osteopata e neuroscienziato Daniel Vladeta, Oov attiva i muscoli stabilizzatori del core, estendendo contemporaneamente la colonna vertebrale, stimolando la lubrificazione del disco intervertebrale.

Dallo stretching al rafforzamento del core, e alla riabilitazione, o per il relax, Oov offre vantaggi significativi per la salute della colonna vertebrale.

La sua schiuma altamente resistente, integra le curve naturali della colonna vertebrale. E' necessario un cuscino per la testa quando si utilizza la posizione supina.

I principi a cui risponde Oov, secondo l'inventore e gli educatori che lo hanno utilizzato sono:

• allenamento al movimento funzionale;

• sviluppo di stabilità tramite bacino e muscoli profondi del "core", con mobilità articolare ove ciò sia necessario (spalle e fianchi);

• sviluppo della coordinazione;

• aumentare la resistenza;

• migliorare le doti di equilibrio;

• attività lenta e fluida.

Gli esercizi eseguiti su Oov sono svolti lentamente, quasi come una attività di meditazione, a tempo con la respirazione (respirazione diaframmatica profonda), e con il controllo.

Disponibile in tre dimensioni:

Small: altezza fino a 170 cm e fino a 55 kg.

Medium: altezza tra 170 e 180 cm e tra 55 e 77 kg.

Large: altezza oltre 180 cm e oltre i 77 kg.

Scarica la APP di Oov:

Apple App

https://itunes.apple.com/au/app/the-movement-programme/id787153399?mt=8

Android App

https://play.google.com/store/apps/details?id=au.com.oov