JENNIFER KRIES NEW BODY! PILATES
Pilates Matwork
Inizia la strada per un nuovo corpo Pilates con l'aiuto di Jennifer Kries . Questo allenamento su materassino, per principianti, ti insegnerà i fondamenti del Pilates, tra cui una corretta respirazione e le tecniche di allineamento. Facile da seguire, con variazioni per diversi livelli di fitness, l'allenamento sarà una sfida per il tuo Core, l'equilibrio e tutto il resto.
Attrezzi utilizzati:
